Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Kuřecí řízky s nivou 5 1
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (40%)
ID receptu: 33111
Kategorie: Maso

Ingredience

4 ks Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká
180 ml Olej rostlinný
90 g Strouhanka
90 g Sýr Eidam cihla 45%
200 g Sýr Niva (Rokfór)
2 ks Vejce slepičí
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

51% Kalorie 1,003 kcal
Kilojoule 4 196kJ
5% Sacharidy 17 g
80% Tuky 60 g
77% Sodík 2 g
115% Bílkoviny 65 g

Kuřecí řízky s nivou postup přípravy receptu:

1

Prsní řízky přes fólii po obou stranách naklepeme. Na každý řízek položíme hranolek nivy, řízek zavineme a spojíme jehlou. Poté řízky osolíme, obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance, do které jsme nastrouhali sýr.

2

Řízky smažíme v hlubší pánvi na rozpáleném oleji. Po chvíli teplotu mírně snížíme, aby se řízky dobře propekly.

Komentáře a hodnocení

 
Aleisa
Kuřecí řízky s nivou
Stačilo mně méně Nivy, polovina uvedeného množství. Ale zase záleží, jak velké jsou plátky masa. Smažím ve vyšší vrstvě oleje a vejce se můžou malinko naředit mlékem. Jídlo jsem ještě doplnila zeleninovým salátem. Palec nahoru.smile

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept