Zdravý recept

Kuře pečené v pohance

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 3313

Ingredience

1 ks Jablka
1 ks Kuře
2 ks Mrkev kořen
214 g Pohanka
1 špetka Sůl
1000 ml Voda pitná
1 špetka Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

59% Kalorie 1,156 kcal
Kilojoule 4 835kJ
14% Sacharidy 51 g
318% Tuky 238 g
18% Sodík 367 mg
155% Bílkoviny 87 g

Kuře pečené v pohance postup přípravy receptu:

1

Do pekáče nasypeme pohanku a zalijeme 2,5 hrnky vody. Vložíme omyté a nasolené kuře. Přidáme nakrájenou mrkev, pokrájené jablko a zázvor.

2

Přiklopíme víkem a dáme péct na hodinu do středně vyhřáté trouby.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept