Jemná ovesná polévka s mlékem

Name: Jemná ovesná polévka s mlékem
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gramů Ovesné vločky; 40 gramů Máslo čerstvé; 8 gramů Sůl; 5 gramů Pepř bílý; 1 litr Voda pitná; 0.6 litr Mléko plnotučné; 50 gramů Petržel kudrnka

35 min.

Ingredience

- 250gramůOvesné vločky
- 40gramůMáslo čerstvé
- 8gramůSůl
- 5gramůPepř bílý
- 1litrVoda pitná
- 0,6litrMléko plnotučné
- 50gramůPetržel kudrnka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

424 kcal

Bílkoviny

13 g

Tuky

18 g

Sacharidy

52 g

Vláknina

6 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ovesné vločky smícháme v hrnci se studenou vodou a necháme je 3 minut nabobtnat. Potom pozvolna zahříváme a vaříme za občasného míchání na mírném ohni 25 minut, až vznikne velmi řídká kaše. Osolíme, opepříme a zředíme horkým mlékem. Nakonec vmícháme 2 lžíce másla a servírujeme ozdobené nasekanou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.