Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 35 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (25%)
ID receptu: 33407

Ingredience

80 g Cibule
1500 ml Hovězí vývar základní
1 špetka Koriandr čerstvý
250 g Maso mleté - mix
20 ml Mléko polotučné
30 g Mouka kukuřičná
70 g Paprika zelená
2 špetka Pepř černý mletý
300 g Rajčata loupaná (konzervovaná)
100 g Rýže loupaná
2 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí
3 stroužek Česnek
40 g Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

79% Kalorie 1,561 kcal
Kilojoule 6 532kJ
43% Sacharidy 154 g
90% Tuky 68 g
248% Sodík 5 g
145% Bílkoviny 82 g

Polévka s vůní Mexika postup přípravy receptu:

1

Cibuli oloupeme a pokrájíme na drobnější kousky.

2

Papriky omyjeme, zbavíme stopek a jádřinců a pokrájíme na kratší nudličky.

3

Vývar uvedeme k varu, přidáme krájenou zeleninu, rajčata a rýži.

4

Osolíme, opepříme a uvedeme k varu. Vaříme cca 12 minut.

5

Mezitím si smícháme maso s kukuřičkou moukou, vejcem, mlékem, nakrájeným česnekem a šalotkou.

6

Ochutíme koriandrem, solí a pepřem a ze směsi vytvarujeme malé knedlíčky.

7

Ty přidáme do vývaru a necháme povařit cca 15 minut.

Poznámka

Kukuřičnou mouku lze nahradit polentou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept