Zdravý recept

Sarmale se zelím

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 3366

Ingredience

1 ks Cibule
2 dl Kečup
1 kávová lžička Koření Čubrica
0,5 kg Maso mleté - mix
1 hrst Rýže dušená
1 špetka Sůl
0,5 kg Zelí kysané

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 424 kcal
Kilojoule 1 775kJ
6% Sacharidy 22 g
40% Tuky 30 g
3% Sodík 69 mg
28% Bílkoviny 16 g

Sarmale se zelím postup přípravy receptu:

1

Promícháme mleté maso, uvařenou rýži, čubricu a sůl. Z hotové směsi tvarujeme šišky.

2

Do pekáče rozprostřeme polovinu zelí, na ně masové šišky a navrch zbylé zelí.

3

Povrch posypeme nakrájenou cibulí a zalijeme kečupem.

4

Pečeme hodinu ve středně vyhřáté troubě.

Poznámka

Množství čubrici upravíme podle chuti.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept