Lipový čaj se sušenými jablky

Name: Lipový čaj se sušenými jablky
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Ingredients: 1 šálek Křížaly (sušená jablka); 1 litr Voda pitná; 1 hrst Lipový květ; 3 lžíce Med včelí; 1 kus Citrony

7 min.

Ingredience

- 1šálekKřížaly (sušená jablka)
- 1litrVoda pitná
- 1hrstLipový květ
- 3lžíceMed včelí
- 1kusCitrony

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

202 kcal

Bílkoviny

1 g

Sacharidy

56 g

Vláknina

7 g

Cukr

48 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Sušená jablka (křížaly) nebo sušené slupky z jablek omyjeme pod tekoucí vodou a vložíme do hrnce s litrem studené vody. Vaříme při mírné teplotě 5 minut, poté přidáme hrst sušeného lipového květu. Necháme louhovat dalších 5 minut. Potom čaj scedíme do skleněné konvice, přidáme 3 lžíce medu, šťávu z jednoho citronu a vše důkladně promícháme.
2
Čaj podáváme teplý, pokud ho podáváme při nachlazení či kašli, případně studený místo limonády.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.