Pohanka na sladko - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pohanka na sladko
Pohanka na sladko
| Celkový čas: | 40 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 30 minut |
| Autor: | Marcela Mikešová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
| ID receptu: | 3394 |
| Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
| 3 polévková lžíce | Cukr krupice |
| 50 g | Máslo čerstvé |
| 1 l | Mléko polotučné |
| 200 g | Pohanka |
| 2 polévková lžíce | Skořice mletá |
| 1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 48g |
|---|---|
| Cholesterol | 40,0mg |
| Draslík | 234,6mg |
| Vláknina | 11g |
| Vitamín A | 3,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 0,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 16,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Pohanka, Skořice mletá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pohanka na sladko postup přípravy receptu:
| 1 | Pohanku přebereme, spaříme a uvaříme v osoleném mléce doměkka. |
| 2 | Podáváme s máslem a sypeme cukrem a skořicí. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit