Jednoduchý recept

Kuře na kmínu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 34009

Ingredience

2 polévková lžíce Chilli omáčka
1 ks Chilli paprička
100 g Fazolové klíčky
1 polévková lžíce Kmín drcený
450 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
3 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
350 g Pak čoj
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
1 ks Paprika žlutá
1 polévková lžíce Zázvor mletý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 224 kcal
Kilojoule 936kJ
4% Sacharidy 13 g
10% Tuky 8 g
27% Sodík 530 mg
48% Bílkoviny 27 g

Kuře na kmínu postup přípravy receptu:

1

Na nudličky pokrájíme kuřecí prsa. Rozehřejeme olej ve velkém woku. Kuřecí maso osmahneme na oleji cca 5 minut, přidáme rozetřený česnek, kmín, chilli papričku, zázvor a zamícháme. Přidáme pokrájené papriky a smažíme dalších 5 minut.

2

Přidáme fazolové klíčky, chilli omáčku, sójovou omáčku, pak čoj a smažíme.

3

Podáváme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept