Jednoduchý recept

Chow mein kuřecí

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 34111

Ingredience

6 ks Cibulka jarní
100 g Fazolové klíčky
275 g Kuřecí prsa
250 g Nudle vaječné
1 polévková lžíce Olej sezamový
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
3 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprika červená
100 g Shiitake houby
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 396 kcal
Kilojoule 1 658kJ
14% Sacharidy 52 g
13% Tuky 10 g
5% Sodík 102 mg
45% Bílkoviny 26 g

Chow mein kuřecí postup přípravy receptu:

1

Vaječné nudle dáme do mísy a rozlámeme na menší kusy, zalijeme vařící vodou a necháme odstát.

2

Rozehřejeme slunečnicový olej ve velkém woku, přidáme pokrájené kuřecí maso, rozetřený česnek, pokrájenou papriku, jarní cibulky, houby a fazolové klíčky a vše smažíme 5 minut.

3

Nudle procedíme a necháme okapat. Přidáme je do woku, promícháme a smažíme 5 minut.

4

Hotový pokrm postříkáme sójovou omáčkou a sezamovým olejem a promícháme.

5

Podáváme horké.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept