Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 34724

Ingredience

25 g Corn flakes - kukuřičné
3 polévková lžíce Cukr krupice
100 g Maliny
500 ml Mléko plnotučné
40 g Pšeničná krupice
150 g Rybíz červený
30 g Čokoláda bílá

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 256 kcal
Kilojoule 1 070kJ
12% Sacharidy 43 g
9% Tuky 7 g
0% Sodík 9 mg
12% Bílkoviny 7 g

Barevné ovocné poháry postup přípravy receptu:

1

Mléko s cukrem uvedeme do varu. Snížíme příkon tepla, přisypeme krupici a za stálého míchání vaříme 10 minut.

2

Maliny a rybíz omyjeme, několik hroznů rybízu ponecháme na ozdobu. Ovoce rozmixujeme na pyré.

3

Do pohárů vrstvíme střídavě vychladlý krupicový nákyp, ovocné pyré a kukuřičné lupínky.

4

Dezert ozdobíme nastrouhanou bílou čokoládou a červeným rybízem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept