Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Čočková sekaná 5 1
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 3476

Ingredience

1 ks Cibule
1 špetka Majoránka
1 polévková lžíce Mouka pšeničná celozrnná
2 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 špetka Petržel - nať
100 g Sýr Eidam cihla 45%
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí
7 stroužek Česnek
400 g Čočka jedlá

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 358 kcal
Kilojoule 1 499kJ
12% Sacharidy 44 g
13% Tuky 9 g
12% Sodík 232 mg
43% Bílkoviny 24 g

Čočková sekaná postup přípravy receptu:

1

Čočku uvaříme a promícháme s tvrdým sýrem nakrájeným na kostičky. Přidáme mouku, vejce, česnek, sůl a majoránku.

2

Mísu vytřeme olivovým olejem, přidáme čočkovou směs a dáme péct.(Mísu vysypeme strouhankou, aby se sekaná dobře vyklopila). Upečenou sekanou nakrájíme na silnější plátky a podáváme.

Komentáře a hodnocení

 
světluška
Čočková sekaná
Dala jsem lžičku soli a zdálo se mi to ještě málo slané. Přidala bych čtvrt až půl lžičky. Cibuli bych tam příště nedávala syrovou, ale osmahla bych ji na oleji, klidně i dvě. Možná bych přidala i zeleninový bujón. No a nakonec mně tam chybí i trocha octa. Taková čočka na kyselo ve formě blink

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept