Recept

Kuskusový salát s jogurtem

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 3520

Ingredience

2 ks Cibule
0,5 ks Citrony
100 g Jogurt bílý
65 g Kuskus
1 hrst Máta
1 ks Okurka salátová
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
130 ml Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 334 kcal
Kilojoule 1 397kJ
15% Sacharidy 54 g
14% Tuky 10 g
23% Sodík 457 mg
19% Bílkoviny 10 g

Kuskusový salát s jogurtem postup přípravy receptu:

1

Kuskus zalijeme horkým vývarem, promícháme a necháme chvíli stát. Vychladlý smícháme s cibulí nakrájenou na kolečka, kostkami okurky, jogurtem, citrónovou šťávou, olejem, mátovými lístky, solí a pepřem.

2

Podáváme s citrónem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept