Chow mein vepřové
30 min.
Ingredience
- 250gramůNudle vaječné
- 1lžíceOlej olivový
- 250gramůVepřová kýta
- 125gramůFazolové lusky zelené
- 2lžíceOmáčka sójová
- 1lžičkaSůl
- 0,5lžičkaCukr krupice
- 1lžíceVíno rýžové čínské
- 2kusyCibulka jarní
- 0,5lžičkaOlej sezamový
- 3lžíceOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
456 kcal
Bílkoviny
22 g
Tuky
19 g
Sacharidy
49 g
Vláknina
3 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Nudle uvaříme dle návodu, poté je scedíme a propláchneme pod tekoucí studenou vodou. Poté je promícháme s lžičkou olivového oleje.
- 2Pokrájíme na nudličky vepřové maso a zelené fazolky zbavíme stopek.
- 3Rozehřejeme v předehřátém woku 3 lžíce oleje, přidáme nudle a lžíci sójové omáčky a smažíme 3 minuty. Poté vyndáme z pánve na servírovací mísu a udržujeme teplé.
- 4Zbývající olej rozehřejeme a osmahneme na něm maso a zelené fazolky. Přidáme sůl, cukr, víno, pokrájenou jarní cibulku a zbývající sójovou omáčku. Vše promícháme, omáčkou přelijeme těstoviny, zastříkneme sezamovým olejem a posypeme zbývající jarní cibulkou.
- 5Podáváme horké.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.