Recept

Vepřové s omáčkou saté

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 35544

Ingredience

1 kávová lžička Chilli papričky - vločky
75 g Chřest bílý
1 ks Cibule
150 g Fazolové lusky zelené
6 polévková lžíce Kokosové mléko
150 g Mrkev kořen
6 polévková lžíce Máslo arašídové
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
1 ks Paprika žlutá
1 kávová lžička Protlak rajčatový
350 g Vepřová krkovička
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 675 kcal
Kilojoule 2 823kJ
7% Sacharidy 26 g
224% Tuky 168 g
10% Sodík 197 mg
49% Bílkoviny 27 g

Vepřové s omáčkou saté postup přípravy receptu:

1

Mrkve pokrájíme na tenké tyčinky. Rozehřejeme olej v předehřátém woku a osmahneme na něm pokrájené vepřové nudličky, pokrájenou cibuli, jeden stroužek česneku a vše smažíme 5 minut. Přidáme mrkev, pokrájenou papriku, chřest, zelené fazolky a dalších 5 minut smažíme.

2

Na saté omáčku dáme do rendlíku arašídové máslo, vločky chilli, kokosové mléko, rajčatový protlak a zbylý česnek a vše prohřejeme, aby se vše spojilo.

3

Hotovou masovou směs přelijeme omáčkou a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept