Jednoduchý recept

Vafle se sýrem a kuřecím masem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 35579

Ingredience

100 g Kuřecí maso vařené
5 g Kypřicí prášek do pečiva
100 ml Mléko - podmáslí
50 g Mouka pšeničná celozrnná
100 g Mouka žitná bílá
100 g Máslo čerstvé
80 g Okurka salátová
60 g Rajčata
40 g Sýr krémový
10 g Tuk
3 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 474 kcal
Kilojoule 1 981kJ
9% Sacharidy 32 g
41% Tuky 31 g
5% Sodík 95 mg
31% Bílkoviny 17 g

Vafle se sýrem a kuřecím masem postup přípravy receptu:

1

Vařená nebo pečená kuřecí prsíčka nakrájíme na nudličky, salátovou okurku na kolečka, rajčata na plátky.

2

Do mísy nasypeme mouku, prášek do pečiva, přidáme máslo, vejce, přilijeme podmáslí a vypracujeme těsto na vafle. Vaflovač potřeme tukem a z těsta pečeme postupně křupavé vafle.

3

Vafle rozdělíme na talířky, pomažeme je krémovým sýrem, na každou položíme kolečko okurky, posypeme nudličkami kuřecího masa a navrch položíme plátek rajčete. Podáváme vychladlé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept