Jednoduchý recept

Červená řepa dušená s jablky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Ověřený recept

5 1 Červená řepa dušená s jablky 5 1

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	ruze
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	3567
Kategorie:	Přílohy

Ingredience

750 g	Červená řepa
1 ks	Cibule
3 ks	Jablka
2 polévková lžíce	Máslo čerstvé
1 špetka	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 242 kcal

Kilojoule 1 013kJ

11% Sacharidy 41 g

12% Tuky 9 g

10% Sodík 207 mg

7% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	41g
Cholesterol	12,0mg
Draslík	806,4mg
Vláknina	17g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	17,9mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	12,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Červená řepa, Cibule, Jablka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Červená řepa dušená s jablky postup přípravy receptu:

1	Na másle zpěníme cibuli, přidáme oloupanou a nahrubo nastrouhanou řepu a osolíme. Mírně podlijeme a dusíme téměř doměkka.
2	Potom přidáme nastrouhaná jablka, přisolíme a vše dodusíme.
3	Podáváme k minutkám i k vařenému hovězímu masu.

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

světluška 09.01.2016 16:55

Červená řepa dušená s jablky
Řepa byla výborná. Pokapali jsme si navíc citrónem. Dcera nechtěla ani ochutnat, ale po té co jsem jí salát posypala parmazánem ho okamžitě slupla grin