Jednoduchý recept

Marsejská zapečená zelenina

  • Francie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 35838

Ingredience

10 g Bazalka
120 g Cibule
750 g Cuketa
2 polévková lžíce Kapary
4 polévková lžíce Olej olivový
125 g Olivy černé
5 g Pepř černý mletý
400 g Rajčata loupaná (konzervovaná)
5 g Sůl
3 stroužek Česnek
1 kávová lžička Provensálské byliny

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 176 kcal
Kilojoule 738kJ
5% Sacharidy 19 g
14% Tuky 11 g
46% Sodík 920 mg
10% Bílkoviny 6 g

Marsejská zapečená zelenina postup přípravy receptu:

1

V zapékací míse smícháme nakrájené cukety, rajčata, cibuli, drcený česnek, sůl a pokapeme olejem.

2

Na zeleninu dáme olivy, pak posypeme provensálskými bylinkami, kapary a černým pepřem.

3

Pečeme 30-40 minut v troubě předehřáté na 190 °C, až cukety a cibule změknou, dáváme pozor, aby povrch příliš nevyschl. V tom případě přidáme ještě trochu oleje.

4

Pokrm zasypeme nasekanou čerstvou bazalkou. Podáváme teplý.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept