Zdravý recept

Křupvé čerstvé zelí s chřestem a pikantní zálivkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3588

Ingredience

2 ks Chilli paprička
200 g Chřest bílý
4 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kávová lžička Fenykl obecný
1 ks Zelí hlávkové bílé
1 polévková lžíce Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

1% Kalorie 22 kcal
Kilojoule 92kJ
1% Sacharidy 4 g
0% Tuky 0 g
0% Sodík 3 mg
3% Bílkoviny 2 g

Křupvé čerstvé zelí s chřestem a pikantní zálivkou postup přípravy receptu:

1

Dva vnější listy zelí odložíme k podávání salátu, zbytek nasekáme najemno.

2

Chřest překrojíme, smícháme s nasekanými chilli papričkami zbavenými semínek a přidáme k zelí.

3

Připravíme zálivku, v misce utřeme citronovou šťávu s nastrouhaným zázvorem a fenyklovými semínky.

4

Salát servírujeme v zelných listech přelitý zálivkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz