Medová křídla - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Medová křídla
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 40 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 3601 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 kávová lžička | Cukr krupice |
1 kávová lžička | Hořčice |
3 polévková lžíce | Kečup |
0,5 kg | Kuřecí křídla |
1 polévková lžíce | Med včelí |
1 kávová lžička | Omáčka sójová |
1 kávová lžička | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 192,5mg |
Draslík | 407,3mg |
Vláknina | 227,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,0mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Kuřecí křídla, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Kečup, Omáčka sójová, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Medová křídla postup přípravy receptu:
1 | Hustou marinádu připravíme ze všech ingrediencí - cukru, hořčice, kečupu, medu, sójové omáčky a worcesteru. |
2 | Omyjeme a osušíme kuřecí křídla. Potřeme je marinádou, dáme do hrnce a necháme přes noc uležet v lednici. |
3 | Poté medová křídla pečeme v troubě při 240 stupních asi 40 minut. |
Křidýlka jsem pekla s medovou marinadou poprvé a mohu jen říci, že byla výborná. Trošičku jsem si je prosolila před tím, než jsem je potřela marinádou, měla jsem strach, že by tam ta sůl mohla chybět. Recept hodnotím kladně a mohu jen doporučit.