Recept

Cukety s dipem z fety a pistácií

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 36528

Ingredience

4 ks Cuketa
300 g Jogurt bílý
1 špetka Pepř černý mletý
20 g Pistácie
80 g Sýr Feta
1 špetka Sůl
3 stroužek Česnek
1 hrst Řeřicha

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 103 kcal
Kilojoule 433kJ
2% Sacharidy 6 g
9% Tuky 7 g
7% Sodík 149 mg
10% Bílkoviny 6 g

Cukety s dipem z fety a pistácií postup přípravy receptu:

1

Omyté cukety blanšírujeme ve vroucí vodě po dobu 4 minut. Ochladíme je ve studené vodě, rozřízneme po délce na čtvrtky, osolíme a opepříme.

2

Fetu nastrouháme a spolu s jogurtem a oloupaným česnekem rozmixujeme, přidáme řeřichu, pistácie, dochutíme solí a pepřem.

3

Cukety upravíme do mističek spolu s dipem a servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept