Recept

Tuňákový salát s kapary

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 36670

Ingredience

1 ks Cibule červená
2 polévková lžíce Citronová šťáva
60 g Kapary
125 ml Olej olivový
1 ks Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Salát ledový
1 špetka Sůl
500 g Tuňák v oleji

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 601 kcal
Kilojoule 2 513kJ
4% Sacharidy 14 g
57% Tuky 42 g
7% Sodík 136 mg
76% Bílkoviny 43 g

Tuňákový salát s kapary postup přípravy receptu:

1

Listy ledového salátu omyjeme, očistíme a rozdělíme na připravené talíře. Na salátové listy položíme kousky tuňáka, obložíme je na kolečka nakrájenou cibulí a posypeme kapary.

2

V misce smícháme olej, citronovou šťávu, sůl, pepř a dobře promícháme. Zálivkou přelijeme porce na talířích. Hotový salát odložíme do chladničky a necháme 30 minut odpočívat. Před podáváním ozdobíme nasekanou pažitkou.

Poznámka

Podáváme s italskou ciabattou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz