Jednoduchý recept

Kuřecí nudličky s burskými oříšky

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Kuřecí nudličky s burskými oříšky 5 1
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (23%)
ID receptu: 36795

Ingredience

1 kávová lžička Koření grilovací
400 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká
4 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Omáčka sójová
100 g Ořechy burské pražené
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 326 kcal
Kilojoule 1 363kJ
2% Sacharidy 9 g
25% Tuky 19 g
14% Sodík 271 mg
58% Bílkoviny 33 g

Kuřecí nudličky s burskými oříšky postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso opláchneme a necháme osušit. Potom maso naklepeme a rozkrájíme na nudličky, které marinujeme v sójové omáčce nejméně čtvrt hodiny.

2

V misce rozkvedláme celá vejce s kořením a nasekanými ořechy. Z této směsi musíme vytvořit těstíčko, proto do něj přidáme asi 2 lžíce hladké mouky a rozmícháme. Toto těstíčko vlijeme na maso a utvoříme směs, ze které uděláme placičky. Tyto placičky nanášíme lžící a opékáme z obou stran na rozpáleném oleji.

Poznámka

Doporučená příloha - bramborová kaše.

Komentáře a hodnocení

 
Aleisa
Kuřecí nudličky s burskými oříšky
Tento recept už znám nějakou dobu, mám ráda arašídysmile Použila jsem grilovací koření na kuřecí maso ale bez mleté papriky, půjde použít jakékoliv koření které nám chutná. Těstíčko se může naředit lžíci mléka. Měla jsem arašídy nesolené, půjdou použít i solené, jen pozor na celkové množství soli v jídle. Sůl a někdy ve zvýšené míře obsahují různé směsi koření, taky sójovka a pak i zmíněné arašídy. Hodnotím kladně.sunglasses

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept