Jednoduchý recept

Kuřecí kousky s rýží a ořechovým olejem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (23%)
ID receptu: 36798

Ingredience

2 ks Cibule
1 polévková lžíce Koření pěti vůní
1 špetka Kurkuma
350 g Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Ořechový olej
200 g Rýže dlouhozrnná
2 polévková lžíce Solamyl - bramborový škrob
600 ml Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 721 kcal
Kilojoule 3 019kJ
19% Sacharidy 70 g
18% Tuky 14 g
38% Sodík 764 mg
58% Bílkoviny 32 g

Kuřecí kousky s rýží a ořechovým olejem postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso omyjeme a osušíme. Maso nakrájíme na kousky a obalíme ve směsi koření pěti vůní se škrobem. Na jedné polovině rozehřátého oleje ve woku maso několik minut smažíme. Po osmažení maso dáme stranou pánve.

2

Do pánve nalijeme druhou polovinu oleje a osmažíme něm nadrobno pokrájenou cibuli. K této cibuli do woku přidáme suchou rýži, kurkumu a zalijeme vše kuřecím vývarem. Spolu necháme krátce povařit. Jako poslední vrátíme do pánve maso. Směs vaříme tak dlouho, dokud se vývar neodpaří a nezměkne rýže.

Poznámka

Můžeme zdobit zelenou pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept