Jednoduchý recept

Shake z banánu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36832

Ingredience

200 g Banány
1 dl Kostkový led
150 ml Mléko polotučné
100 g Rybíz červený
150 g Zmrzlina vanilková

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 310 kcal
Kilojoule 1 298kJ
14% Sacharidy 51 g
14% Tuky 10 g
3% Sodík 63 mg
12% Bílkoviny 7 g

Shake z banánu postup přípravy receptu:

1

Nakrájený banán rozmixujeme spolu s mlékem, zmrzlinou a rybízem. Hotovou směs nalijeme do sklenic a přisypeme kostky ledu. Ihned servírujeme.

Poznámka

Na ozdobu použijeme rybíz a mátu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept