Zdravý recept

Shake s mrkví a kořením

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Shake s mrkví a kořením 5 1
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36840

Ingredience

400 ml Mléko - podmáslí
400 ml Mléko polotučné
400 g Mrkev kořen
1 špetka Pepř bílý
1 špetka Sůl
Na ozdobu
10 g Mrkev kořen

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 130 kcal
Kilojoule 543kJ
5% Sacharidy 17 g
318% Tuky 238 g
3% Sodík 58 mg
14% Bílkoviny 8 g

Shake s mrkví a kořením postup přípravy receptu:

1

Nejdříve očistíme mrkev, kterou nakrájíme na menší kousky, ty poté rozmixujeme v mixéru. Do rozmixované mrkve přidáme mléko, podmáslí, pepř a sůl. Opět krátce rozmixujeme.

2

Servírujeme ve vychlazených sklenicích a každou sklenici ozdobíme plátkem mrkve.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept