Jednoduchý recept

Shake s vločkami a ovocnou šťávou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36880

Ingredience

200 ml Hroznová šťáva
10 g Hroznové víno
50 g Jogurt bílý
1 polévková lžíce Med včelí
3 polévková lžíce Vločky ovesné
200 ml Šťáva jablečná 100%

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 208 kcal
Kilojoule 868kJ
12% Sacharidy 45 g
3% Tuky 2 g
1% Sodík 23 mg
6% Bílkoviny 3 g

Shake s vločkami a ovocnou šťávou postup přípravy receptu:

1

Nejdříve smícháme ovocné šťávy, které promícháme s jogurtem. Směs šťáv a jogurtu vlijeme do mixéru a společně s vločkami a medem umixujeme. Nápoj rozdělíme do vychlazených sklenic a ozdobíme hroznovým vínem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept