Jednoduchý recept

Rajčatový shake

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36887

Ingredience

70 g Cibule
350 ml Mléko - podmáslí
1 polévková lžíce Olej slunečnicový
1 špetka Pepř černý mletý
400 g Rajčata
1 špetka Sůl
15 g Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 153 kcal
Kilojoule 641kJ
6% Sacharidy 21 g
6% Tuky 5 g
6% Sodík 129 mg
15% Bílkoviny 9 g

Rajčatový shake postup přípravy receptu:

1

Rajčata omyjeme a nakrájíme, cibuli oloupeme a také nakrájíme, to samé uděláme i s česnekem. Nakrájené suroviny vložíme do mixéru a rozmícháme společně s olejem, solí, podmáslím a pepřem.

2

Hotový shake naplníme do sklenic a ihned servírujeme.

Poznámka

Shake zdobíme plátkem cibule.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept