Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 3695

Ingredience

280 g Jogurt bílý
1 polévková lžíce Máta
3 polévková lžíce Okurka salátová
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 193 kcal
Kilojoule 806kJ
5% Sacharidy 18 g
12% Tuky 9 g
18% Sodík 365 mg
19% Bílkoviny 11 g

Okurková rájta postup přípravy receptu:

1

Okurku nastrouháme nahrubo, smícháme s jogurtem, sekanými mátovými lístky, prolisovaným česnekem a solí.

2

Podáváme k jehněčímu masu nebo grilované zelenině.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept