Jednoduchý recept

Placičky s krabím masem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 55 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 37002

Ingredience

1 ks Cibule
2,5 dl Kokosové mléko
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
200 g Krabí maso mražené
4 polévková lžíce Olej rostlinný
1 polévková lžíce Olej sezamový
1 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
90 g Rýže dlouhozrnná
1 kávová lžička Sůl
2 ks Vejce slepičí
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 305 kcal
Kilojoule 1 276kJ
7% Sacharidy 26 g
21% Tuky 16 g
36% Sodík 716 mg
27% Bílkoviny 15 g

Placičky s krabím masem postup přípravy receptu:

1

V osolené vodě uvaříme rýži, propláchneme ji a necháme okapat.

2

Sezamový olej rozehřejeme v pánvi a osmahneme pokrájenou cibuli a česnek. Smícháme rýži, česnek, cibuli, krabí maso, koriandr, sójovou omáčku a kokosové mléko. Vejce našleháme a přidáme do směsi. Směs rozdělíme do 8 zapékacích forem a postavíme do velkého pekáče s takovým množstvím horké vody, aby dosahovala poloviny stěn forem. Do předehřáté trouby dáme péct na 25 minut. Poté necháme vychladnout.

3

Krabí placičky vyklopíme z forem a osmahneme je v předehřátém woku s olejem.

4

Osušíme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept