Jednoduchý recept

Kuřecí stehna v ostré marinádě

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (23%)
ID receptu: 37270

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
1 kávová lžička Hořčice
250 g Kuřecí stehna
100 g Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Olej olivový
20 g Oregano čerstvé
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 špetka Sůl
1 dl Voda pitná
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 681 kcal
Kilojoule 2 850kJ
1% Sacharidy 5 g
85% Tuky 63 g
12% Sodík 246 mg
43% Bílkoviny 24 g

Kuřecí stehna v ostré marinádě postup přípravy receptu:

1

Nejprve si na maso připravíme marinádu z rozdrceného česneku, oleje, chilli, hořčice a oregana. Kuřecí stehna opláchneme, osušíme, osolíme a obalíme marinádou. Do pekáčku nebo zapékací misky vložíme maso, obložíme kousky másla a zalijeme troškou vody.

2

Pečeme při teplotě 200 °C. Během pečení posypeme maso paprikou, průběžně podléváme vypečenou šťávou.

Poznámka

Doporučujeme maso marinovat přes noc. Jako příloha jsou vhodné brambory nebo bramborový salát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept