Jednoduchý recept

Hašé bramborové

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 37422

Ingredience

3 ks Brambory
1 ks Cibule červená
25 g Fazolové lusky zelené
1 ks Karotka
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Pažitka
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
225 g Sýr sójový - Tofu
1 kávová lžička Sůl
6 dl Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 275 kcal
Kilojoule 1 150kJ
8% Sacharidy 27 g
20% Tuky 15 g
46% Sodík 915 mg
19% Bílkoviny 10 g

Hašé bramborové postup přípravy receptu:

1

Rozpustíme v pánvi máslo, přidáme pokrájenou cibuli, karotku, brambory a zelené fazolky. Smažíme 7 minut, přisypeme mouku a minutu smažíme za neustálého míchání. Přimícháme postupně vývar.

2

Směs necháme podusit 15 minut, přidáme kostičky tofu a povaříme 5 minut. Osolíme, opepříme.

3

Bramborové hašé posypeme nasekanou pažitkou a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept