Zdravý recept

Nápoj z jogurtu a řepy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 37448

Ingredience

150 g Jogurt bílý
1 špetka Muškátový květ
1 kávová lžička Petržel - nať
300 g Červená řepa

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 112 kcal
Kilojoule 467kJ
5% Sacharidy 18 g
4% Tuky 3 g
8% Sodík 152 mg
9% Bílkoviny 5 g

Nápoj z jogurtu a řepy postup přípravy receptu:

1

Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme červenou řepu.

2

V mixéru rozmixujeme jogurt, do kterého po troškách nalíváme šťávu z červené řepy, kterou jsme získali z odšťavňovače. Když máme rozmixovanou šťávu a jogurt, přidáme do směsi muškát. Znovu, jen krátce, promixujeme.

3

Nápoj nalijeme do sklenic a ozdobíme nasekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept