Nápoj z jogurtu a řepy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nápoj z jogurtu a řepy
Nápoj z jogurtu a řepy
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Šárka Hnízdová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
| ID receptu: | 37448 |
| Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
| 300 g | Červená řepa |
| 150 g | Jogurt bílý |
| 1 špetka | Muškátový květ |
| 1 kávová lžička | Petržel - nať |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 18g |
|---|---|
| Cholesterol | 9,8mg |
| Draslík | 612,6mg |
| Vláknina | 9g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 9,6mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Červená řepa, Jogurt bílý, Muškátový květ mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nápoj z jogurtu a řepy postup přípravy receptu:
| 1 | Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme červenou řepu. |
| 2 | V mixéru rozmixujeme jogurt, do kterého po troškách nalíváme šťávu z červené řepy, kterou jsme získali z odšťavňovače. Když máme rozmixovanou šťávu a jogurt, přidáme do směsi muškát. Znovu, jen krátce, promixujeme. |
| 3 | Nápoj nalijeme do sklenic a ozdobíme nasekanou petrželkou. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit