Recept

Vanilkové vafle

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	14 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	4 minut

Autor:	Klára Fenclova
Hodnost:	Rozkoukávám se (30%)
ID receptu:	3745
Kategorie:	Vafle

Ingredience

60 g	Cukr krupice
1 ks	Cukr vanilka
1 kávová lžička	Kypřicí prášek do pečiva
50 g	Máslo čerstvé
250 ml	Mléko polotučné
250 g	Mouka pšeničná hladká T 650
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 623 kcal

Kilojoule 2 606kJ

26% Sacharidy 92 g

27% Tuky 21 g

3% Sodík 55 mg

30% Bílkoviny 17 g

Uhlovodany	27g
Cholesterol	191,9mg
Draslík	119,6mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	20,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Kypřicí prášek do pečiva, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Cukr vanilka, Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vanilkové vafle postup přípravy receptu:

1	Cukr, mouku, vanilkový cukr a kypřící prášek smícháme. Přidáme vajíčka, máslo a mléko. Vše ušleháme a necháme těsto odpočinout.
2	V rozehřátém vaflovači pečeme každou vafli asi 4 minuty.
3	Zdobíme šlehačkou a čokoládovou polevou.