Jednoduchý recept

Nápoj z hrušek, oříšků a jogurtu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 37496

Ingredience

2 kávová lžička Citronová šťáva
100 ml Džus hruškový
150 g Hrušky
125 g Jogurt bílý
1 kávová lžička Ořechy lískové
3 polévková lžíce Ořechy vlašské
1 kávová lžička Sirup javorový

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 583 kcal
Kilojoule 2 440kJ
13% Sacharidy 46 g
57% Tuky 43 g
3% Sodík 63 mg
26% Bílkoviny 14 g

Nápoj z hrušek, oříšků a jogurtu postup přípravy receptu:

1

Hrušky omyjeme a zbavíme jádřinců.

2

Hrušky vložíme do mixéru a společně s citrónovou šťávou, vlašskými oříšky, jogurtem a sirupem rozmixujeme. Vzniklý nápoj vlijeme do sklenice a zalijeme hruškovou šťávou.

3

Ihned servírujeme ozdobené lískovými oříšky.

Poznámka

Hrušky regulují činnosti střev a výborně se hodí při zažívacích potížích.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept