Jednoduchý recept

Nápoj z jogurtu a papáji

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 37589

Ingredience

20 g Cukr krupice
400 g Jogurt bílý
0,5 l Marakujová šťáva
200 g Papája zralá

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 100 kcal
Kilojoule 418kJ
4% Sacharidy 15 g
4% Tuky 3 g
2% Sodík 48 mg
7% Bílkoviny 4 g

Nápoj z jogurtu a papáji postup přípravy receptu:

1

Papáju omyjeme, oloupeme a vydlabeme dužinu.

2

Společně s cukrem a jogurtem, papáju rozmixujeme na pyré.

3

Vzniklé pyré dolijeme marakujovou šťávou a znovu promixujeme.

4

Nápoj nalijeme do sklenic a ihned servírujeme.

Poznámka

Nezralá papája má trpkou chuť, zralá chutná podobně jako meloun. Nemá kyselinu ovocnou, zato má provitamín A a vitamín B2 a C.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept