Zdravý recept

Nápoj s klíčky a jogurtem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 37592

Ingredience

1 kávová lžička Citronová šťáva
100 g Jogurt bílý
1 kávová lžička Kopr čerstvý
1 špetka Pepř bílý
4 polévková lžíce Petržel - nať
25 g Pšeničné klíčky
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 163 kcal
Kilojoule 681kJ
6% Sacharidy 20 g
8% Tuky 6 g
14% Sodík 289 mg
18% Bílkoviny 10 g

Nápoj s klíčky a jogurtem postup přípravy receptu:

1

Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme pšeničné klíčky a petrželku.

2

Vzniklou šťávu promícháme s jogurtem, citrónovou šťávou, pepřem a solí.

3

Důkladně promíchanou směs nalijeme do vychlazené sklenice a servírujeme ozdobené trochou kopru.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept