Nápoj z máty a kombuchy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nápoj z máty a kombuchy
Nápoj z máty a kombuchy
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Šárka Hnízdová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
| ID receptu: | 37596 |
| Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
| 2 kávová lžička | Citronová šťáva |
| 150 ml | Kombucha |
| 1 hrst | Kostkový led |
| 4 polévková lžíce | Máta |
| 2 polévková lžíce | Sirup cukrový |
| 80 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 1g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 32,2mg |
| Vláknina | 24,8mg |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,8mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Máta, Sirup cukrový, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kombucha, Kostkový led mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nápoj z máty a kombuchy postup přípravy receptu:
| 1 | Polovinu šejkru naplníme drceným ledem, poté vložíme nakrájenou mátu a krátce protřepeme, nakonec vlijeme vodu, sirup a citrónovou šťávu. Znovu tentokrát delší dobu mícháme. |
| 2 | Vzniklou směs nalijeme přes síto do sklenice, přilijeme kombuchu a servírujeme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit