VseNaVareni.czOzdobDort.czMilujiVareni.czMilujiChrest.czMilujiGrillovani.czMiluji-Pivo.czMilujiCokoladu.czMilujiVanoce.czMilujiZavarovani.czMilujiVelikonoce.czMilujiZmrzlinu.czKaloricke-tabulky.cz

Špenátová krémová omáčka

10 min.
Evropa

Ingredience

    • 300gramůŠpenátový protlak mražený
    • 200gramůJogurt bílý
    • 100gramůMajonéza
    • 2lžičkyKopr sušený
    • 1špetkaSůl
    • 1stroužekČesnek
    • 0,5lžičkaCelerové semínko
Počet porcí:
6

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
93 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
6 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
2 g
Cukr
266 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Rozmrazený špenát, jogurt, majonézu, sušený kopr, celerová semínka, rozmačkaný česnek a sůl rozmixujeme v mixeru na hladkou a krémovou směs.
  • 2
    Před podáváním necháme omáčku 1 hodinu v chladničce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.