Recept

Špenátová krémová omáčka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 37755

Ingredience

0,5 kávová lžička Celerové semínko
200 g Jogurt bílý
2 kávová lžička Kopr sušený
100 g Majonéza
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek
300 g Špenátový protlak mražený

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 93 kcal
Kilojoule 389kJ
2% Sacharidy 7 g
8% Tuky 6 g
11% Sodík 214 mg
7% Bílkoviny 4 g

Špenátová krémová omáčka postup přípravy receptu:

1

Rozmrazený špenát, jogurt, majonézu, sušený kopr, celerová semínka, rozmačkaný česnek a sůl rozmixujeme v mixeru na hladkou a krémovou směs.

2

Před podáváním necháme omáčku 1 hodinu v chladničce.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept