Zdravý recept

Ledový koktejl z banánů a jahod

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 38075

Ingredience

20 g Banány
20 g Jahody zahradní
6 kostka Kostkový led
1600 ml Mléko polotučné

Nutriční hodnoty jedné porce

42% Kalorie 825 kcal
Kilojoule 3 452kJ
22% Sacharidy 81 g
42% Tuky 32 g
0% Sodík 2 mg
94% Bílkoviny 53 g

Ledový koktejl z banánů a jahod postup přípravy receptu:

1

Ovoce očistíme, připravíme kostky ledu.

2

Polovinu mléka přelijeme do mixéru, přidáme banán a 3 kostky ledu. Dobře rozmixujeme a koktejl nalijeme do sklenic. Postup opakujeme i s jahodami a zbytkem ledu a mléka. Jahodový koktejl vlijeme přes lžíci na banánový a ihned servírujeme.

Poznámka

Koktejl lze vyrobit z jakéhokoliv ovoce dle libosti.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept