Grilovací omáčka tandoori - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilovací omáčka tandoori
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 38225 |
Kategorie: | Omáčky studené |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 špetka | Chilli koření mleté |
30 ml | Citronová šťáva |
120 g | Jogurt bílý |
2 špetka | Kmín celý |
3 špetka | Koriandr čerstvý |
3 špetka | Kurkuma |
30 ml | Ocet kvasný lihový |
2 špetka | Sůl |
6 g | Tymián čerstvý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 37,0mg |
Vláknina | 690,3mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,8mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli koření mleté, Citronová šťáva, Kmín celý, Koriandr čerstvý, Kurkuma, Sůl, Tymián čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Jogurt bílý, Ocet kvasný lihový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilovací omáčka tandoori postup přípravy receptu:
1 | Česnek oloupeme a utřeme. Zázvor zbavíme tuhé slupky a nastrouháme na jemném struhadle. |
2 | Vše kromě jogurtu rozmixujeme na kaši. Tu postupně vmícháme do jogurtu. |
Dobrý den, v postupu je uveden zázvor. V ingrediencích není. Jak velký kousek zázvoru? Děkuji Karla H.