Recept

Banánový salát s vlašskými ořechy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 38690
Kategorie: Studené saláty

Ingredience

3 ks Banány
1 polévková lžíce Cukr krupice
250 g Jogurt bílý
100 g Ořechy vlašské
1 kávová lžička Skořice mletá
20 g Čokoláda hořká

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 378 kcal
Kilojoule 1 580kJ
13% Sacharidy 48 g
27% Tuky 20 g
2% Sodík 32 mg
14% Bílkoviny 8 g

Banánový salát s vlašskými ořechy postup přípravy receptu:

1

Oloupané, na kousky nakrájené banány vsypeme do mísy. Přidáme mleté vlašské ořechy, jogurt, skořici a podle chuti osladíme. Vše dobře promícháme.

2

Salát podáváme vychlazený. Každou porci ozdobíme nastrouhanou hořkou čokoládou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept