Recept

Studená bylinková polévka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 38813

Ingredience

1 polévková lžíce Bazalka
1 kávová lžička Citronová šťáva
500 g Jogurt bílý
500 ml Mléko plnotučné
0,5 ks Okurka salátová
2 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Petržel - nať
2 ks Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 177 kcal
Kilojoule 741kJ
4% Sacharidy 15 g
12% Tuky 9 g
5% Sodík 101 mg
17% Bílkoviny 10 g

Studená bylinková polévka postup přípravy receptu:

1

Bylinky omyjeme a po okapání jemně nasekáme.

2

V míse rozšleháme jogurt s mlékem, přidáme nasekané bylinky, sůl, pepř a citronovou šťávu.

3

Salátovou okurku oloupeme a nahrubo nastrouháme. Spolu s omytými, na kousky nakrájenými rajčaty vmícháme do jogurtu.

4

Polévku před podáváním necháme dobře vychladit.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept