Recept

Salát s rajčaty a kuskusem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 38846

Ingredience

5 g Chilli koření mleté
120 g Cibule
90 g Cibulka jarní
250 g Kuskus
20 g Máta
4 polévková lžíce Ocet malinový
90 ml Olej olivový extra panenský
500 g Rajčata
4 polévková lžíce Rozinky tmavé
5 g Sůl
500 ml Voda pitná
50 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 422 kcal
Kilojoule 1 764kJ
15% Sacharidy 56 g
25% Tuky 19 g
21% Sodík 418 mg
15% Bílkoviny 9 g

Salát s rajčaty a kuskusem postup přípravy receptu:

1

Rajčata spaříme horkou vodou a oloupeme. Chilli zamícháme do oleje a odložíme stranou.

2

Kuskus nasypeme do velkého hrnce. Vlijeme vřelou vodu, rozinky, nakrájený zázvor, sůl a vaříme na středním ohni 5-10 minut. Sejmeme z ohně a necháme přikryté vychladnout.

3

Přimícháme olej s chilli, ocet, rajčata, cibuli, jarní cibulky a mátu. Ozdobíme mátou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept