Jednoduchý recept

Květákový salát s taveným sýrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 39447

Ingredience

600 g Květák
125 ml Mléko plnotučné
2 polévková lžíce Olej olivový
100 g Sýr smetanový tavený 45%
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 143 kcal
Kilojoule 599kJ
3% Sacharidy 9 g
12% Tuky 9 g
12% Sodík 249 mg
14% Bílkoviny 8 g

Květákový salát s taveným sýrem postup přípravy receptu:

1

Očištěný květák rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Slijeme a po okapání a vychladnutí květák jemně nasekáme.

2

Smetanové sýry rozmixujeme s olejem, mlékem a solí. Během mixování přiléváme jen tolik mléka, aby vznikla krémová zálivka.

3

Nasekaný květák promícháme se zálivkou a necháme v chladničce chvíli proležet.

4

Salát můžeme podávat s čerstvým pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz