Recept

Zeleninová polévka s kuřecími nudličkami

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 39478

Ingredience

1 kávová lžička Kari koření
350 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Solamyl - bramborový škrob
1 kávová lžička Sůl
1 ks Vaječný bílek slepičí
1000 ml Vývar slepičí
250 g Zelenina kořenová

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 168 kcal
Kilojoule 702kJ
2% Sacharidy 6 g
8% Tuky 6 g
57% Sodík 1 g
38% Bílkoviny 21 g

Zeleninová polévka s kuřecími nudličkami postup přípravy receptu:

1

V misce umícháme bílek, Solamyl a kari koření na hladkou kašičku. Obalíme v ní omyté, na nudličky nakrájené kuřecí maso a necháme asi 30 minut odležet.

2

Očištěnou kořenovou zeleninu nakrájíme na kostičky, vsypeme do hrnce s vroucím vývarem a zvolna vaříme.

3

Na pánvi na rozpáleném oleji opečeme dozlatova obalené kuřecí nudličky a dbáme, aby se neslepily. Vyjmeme z pánve.

4

Do polévkové mísy urovnáme opečené kuřecí nudličky a zalijeme je vývarem s měkkou zeleninou.

5

Nakonec polévku podle chuti osolíme a opepříme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept