Jednoduchý recept

Kuřecí kapsy s grilovanými rajčaty

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 39491

Ingredience

600 g Kuřecí prsa
4 kávová lžička Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
4 polévková lžíce Sýr Gouda 45%
100 g Sýr Parmezán
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 436 kcal
Kilojoule 1 823kJ
1% Sacharidy 4 g
35% Tuky 26 g
44% Sodík 871 mg
79% Bílkoviny 45 g

Kuřecí kapsy s grilovanými rajčaty postup přípravy receptu:

1

Omytá a osušená kuřecí prsa mírně naklepeme, osolíme a opepříme. Plátky poklademe sýrem nakrájeným na tenké plátky, přehneme a okraje sepneme párátky. Maso potřeme po obou stranách olejem a necháme 30 minut odležet.

2

Omytá rajčata na vršku nařízneme, v řezu osolíme a opepříme. Do zářezu vsuneme lžičku másla.

3

Na čtverce alobalu položíme vždy jedno rajče, posypeme nastrouhaným sýrem a zabalíme. Rajčata grilujeme asi 10 minut na rozehřátém grilu.

4

Kuřecí kapsy grilujeme po obou stranách dozlatova asi 5 minut.

5

Můžeme podávat s čerstvým pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept