Zdravý recept

Sekaná s hořčicí a kmínem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 3953

Ingredience

1 ks Cibule
2 polévková lžíce Hořčice plnotučná
1 polévková lžíce Kmín celý
2 kávová lžička Majoránka
750 g Maso mleté - mix
100 g Strouhanka
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Vegeta
1 ks Vejce slepičí
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 624 kcal
Kilojoule 2 613kJ
5% Sacharidy 20 g
65% Tuky 49 g
13% Sodík 257 mg
44% Bílkoviny 25 g

Sekaná s hořčicí a kmínem postup přípravy receptu:

1

Smícháme mleté hovězí a vepřové maso, strouhanku, pokrájenou cibuli, prolisovaný česnek, sůl, vegetu, majoránku, vejce a dobře

2

prohněteme. Vytvarujeme dvě šišky, dáme do pekáče, potřeme tenkou vrstvou hořčice a posypeme kmínem.

3

Podlijeme 100 ml vody a pečeme v předehřáté troubě na 200°C asi hodinu.

Poznámka

Podáváme mezi dvěma chleby nebo bagetou, s okurkou, salsou nebo cibulkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept