Jednoduchý recept

Mrkvový salát s jablky a jogurtem

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Mrkvový salát s jablky a jogurtem 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 40269

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 špetka Cukr krupice
3 ks Jablka
200 g Jogurt bílý
600 g Mrkev kořen
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 175 kcal
Kilojoule 732kJ
10% Sacharidy 35 g
463% Tuky 347 g
4% Sodík 83 mg
7% Bílkoviny 4 g

Mrkvový salát s jablky a jogurtem postup přípravy receptu:

1

Jablka oloupeme a najemno nastrouháme do mísy. Zakapeme je citronovou šťávou, přidáme očištěnou, najemno nastrouhanou mrkev a vše promícháme.

2

Jogurt osolíme, osladíme, rozmícháme a nalijeme na salát. Znovu dobře promícháme.

3

Salát podáváme dobře vychlazený.

Komentáře a hodnocení

 
Aleisa
Mrkvový salát s jablky a jogurtem
Mrkvový salátek vhodný hlavně pro děti. Porce je veliká, já za sebe můžu doporučit jako zdravou přesnídávku. Cukru jsem dala víc, prostě podle potřeby.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz