Recept

Medová pálivá zálivka

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	ruda
Hodnost:	Rozkoukávám se (15%)
ID receptu:	40291
Kategorie:	Salátové zálivky

Ingredience

2 ks	Chilli paprička
1 kávová lžička	Citronová kůra
4 polévková lžíce	Med včelí
1 dl	Olej olivový extra panenský
1 kávová lžička	Pepř černý mletý
2 polévková lžíce	Pomerančová šťáva
1 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 573 kcal

Kilojoule 2 395kJ

10% Sacharidy 35 g

67% Tuky 50 g

20% Sodík 391 mg

1% Bílkoviny 0 g

Uhlovodany	35g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	75,3mg
Vláknina	1g
Vitamín A	109,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	19,8mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chilli paprička, Citronová kůra, Med včelí, Pomerančová šťáva, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Medová pálivá zálivka postup přípravy receptu:

1	Do mísy nastrouháme kůru z 1 citronu, přidáme vymačkanou šťávu z 1 pomeranče, vylijeme olej, přimícháme med, drobně nasekané chilli papričky a promícháme.
2	Směs přeložíme do šejkru, uzavřeme a dobře promícháme, dochutíme solí, pepřem podle vlastní chuti, uzavřeme, promícháme a odložíme do ledničky odležet.