Recept

Krůtí prsíčka na grilu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 40312

Ingredience

150 g Borůvky
1 ks Citrony
50 g Cukr třtinový
10 g Kari koření
700 g Krůtí prsa
2 polévková lžíce Med včelí
1 dl Olej slunečnicový
2 ks Pomeranče
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 439 kcal
Kilojoule 1 838kJ
8% Sacharidy 28 g
34% Tuky 25 g
4% Sodík 73 mg
48% Bílkoviny 27 g

Krůtí prsíčka na grilu postup přípravy receptu:

1

Pomeranč oloupeme, nakrájíme na tenké plátky a dáme na pánev, přidáme borůvky, cukr, na kolečka nakrájený česnek, med a pomalu vaříme. Před dokončení vaření podle chuti okořeníme a zakapeme vymačkanou šťávou z 1 citronu. Směs udržujeme teplou.

2

Na olejem potřený a na střední teplotu připravený rošt na grilu naskládáme kachní prsa kůží dolů a po obou stranách pečeme okolo 30 minut. Upečené přeložíme na prkénko, necháme maso odpočinout a nakrájíme na plátky, které dáváme na talíř a zaléváme teplou marinádou.

Poznámka

Krůtí prsa podáváme teplá, vhodnou přílohou jsou opečené brambory. Talíř posypeme oreganem a ozdobíme 1 plátkem citronu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept